在中医诊断的八纲辨证里，阴阳是总纲，辨清阴证和阳证，能帮我们把握病症的大方向。 阴证 符合“阴”属性的证候就是阴证，里证、寒证、虚证一般归为阴证。阴证患者通常精神萎靡，说话声音低微，脸色暗淡，怕冷还四肢冰凉，没什么食欲，大便稀溏，小便清长，舌头淡胖且嫩，脉象沉迟、微弱或者细涩，整体呈现出寒静神衰的状态。 阳证 符合“阳”属性的证候为阳证，表证、热证…
一百天学中医诊断 丨阴阳辨证
《温病学》笔记 丨温病与伤寒、温疫、温毒的关系
最近学习温病学，对温病与伤寒、温疫、温毒的关系有了些认识，整理成笔记分享给大家。 一、温病与伤寒 温病和伤寒都属于外感热病，伤寒有广义、狭义之分。广义伤寒是一切外感热病的总称，像风寒性质、温热性质的外感热病都包含在内；狭义伤寒则是感受寒邪引起的外感热病。 温病的范围是逐渐扩大的。在《黄帝内经》时期，温病只指发生于春季的某些特殊外感热病；后来，随着温…
《温病学》笔记 丨温病特点
最近读了温病学中关于温病特点的内容，颇有收获，在此分享给大家。 温病是一类感受温邪引发的急性外感热病，以发热为主症，热象偏重且易化燥伤阴。它不是某一种具体疾病，而是涵盖多种外感热病的类别。 致病因素 温病的致病因素是温邪，这和伤寒等外感疾病的病因不同。温邪有阳热性质，存在于自然界，能通过皮毛、口鼻等途径侵入人体。像风热、暑热、湿热、燥热病邪，还有寒…
一百天学中医诊断 丨切诊（二）
中医诊断学是中医体系里的重要板块，切诊作为四诊之一，包含脉诊和按诊。今天就来聊聊切诊里的平脉、病脉、脉症关系以及按诊这些内容，希望能给对中医感兴趣的朋友一些参考。 一、平脉认知 平脉是正常人的脉象，有这些特点： 脉象表现：从容和缓，每分钟约72次，节律一致 核心特征：具备“胃、神、根” 胃：脉搏有徐和之象 神：脉搏象与胃相似 根：脉搏沉取应指有力 …
一百天学中医诊断 丨切诊（一）
最近学习了中医诊断里的切诊，尤其是脉诊部分，整理了些干货，分享给大家。 一、脉诊的基本认知 切诊包含脉诊和按诊，脉诊是通过按脉来获取辨证资料，它是四诊中发展较早的诊法，两千多年前就有了较完备的学说。 原理是血脉周络全身，脏腑情况会在脉搏上反映出来，所以诊脉能判断病位、性质、邪正盛衰和预后，但也得结合其他诊法，因为有时会出现“舍症从脉”或“舍脉从症”…
一百天学中医诊断 丨问诊（二）
接上文，继续问诊部分。 一、问汗 问汗需关注有汗无汗、出汗多少、部位、时间及兼症，常见异常汗证分类如下： 汗证类型表现病机表证无汗恶寒发热并见，病程短，伴头痛、鼻塞等表实证表证有汗恶寒发热并见，或风热、风湿袭表营卫不和、风热袭表、风湿袭表自汗易于出汗，动则汗出，伴神疲、乏力、畏寒等气虚、阳虚不固卫表盗汗入眠汗出，伴潮热、颧红阴虚大汗汗出量大，伴壮热…
一百天学中医诊断 丨问诊（一）
最近读了《一百天学中医诊断》里关于问诊的内容，收获挺多，就想着整理成笔记分享给大家。 先说说什么是问诊吧，其实就是医生问病人或者陪诊的人，了解疾病的发生、发展、治疗经过、现在症状这些和疾病有关的情况，以此来诊察疾病。这在中医四诊里特别重要，像病人的发病过程、自觉症状，还有以往的生活工作情况、健康嗜好、家族史这些，都是诊断和辨证少不了的信息，只能通过…
《中医基础理论》笔记丨阴阳
很多人在生活里都会接触到中医相关的说法，比如“上火要吃凉性食物”“秋冬要温补”，这些其实都和阴阳学说有关。阴阳学说不是抽象的理论，而是中医认识身体、解释健康的基础。这次整理读书笔记，就是想把阴阳学说的核心内容用简洁的方式整理出来。 一、阴阳的核心认知 1.1 概念与起源 阴阳源于远古对自然现象的观察，最初指“向日为阳、背日为阴”，后逐步发展为概括事…
《中医基础理论》笔记丨气一元论
在学习《中医基础理论》时，一开始总觉得 “气一元论” 有点抽象 —— 它是中医的底层逻辑，可刚接触时总抓不住核心，越看越觉得零散。后来慢慢梳理才发现，搞懂它其实能打通很多中医认知的 “卡点”，不管是理解生命本质还是疾病原理，都能更顺。所以特意整理了这份笔记，把自己的学习思路和核心知识点捋清楚，也希望能给同样在学中医基础的朋友，提供一点实用的参考。 …
一百天学中医诊断 丨闻诊
中医诊断有“望闻问切”四法，今天我们来学习“闻诊”。闻诊，就是医生靠听觉和嗅觉，去诊察病人的声音、语言、呼吸这些声响，还有病人散发出的气味以及分泌物、排泄物的气味。 一、听声音 健康人的声音因性别、年龄不同，有低浊、高清等差别，这都是正常的。但要是出现病变声音，就能看出问题了。 发声：音哑、失音有“金实不鸣”（实证）和“金破不鸣”（虚证）之分。要是…